Mutuelle et médecine douce : comment bien choisir sa couverture en pratiques alternatives ?

La mutuelle santé est un contrat qui complète les remboursements de la Sécurité sociale et permet de réduire votre reste à charge. La médecine douce regroupe un ensemble de pratiques complémentaires comme l’ostéopathie, l’acupuncture, la réflexologie ou la diététique, dont les objectifs sont le soulagement de la douleur, l’amélioration du bien-être et l’accompagnement global de la santé.

Ces soins sont utiles, mais très peu pris en charge par la Sécurité Sociale, ce qui rend indispensable le choix d’une mutuelle médecine douce si vous consultez ces praticiens au moins une fois par an.

Pourquoi souscrire une mutuelle incluant la médecine douce ?

1️⃣ Parce que la Sécurité sociale rembourse très peu les pratiques alternatives

La grande majorité des consultations en médecine douce (ostéopathie, acupuncture, réflexologie, etc.) n’est pas conventionnée. Les remboursements de la Sécurité sociale sont donc faibles ou inexistants. Cela concerne notamment l’ostéopathie, l’acupuncture ou la réflexologie. Sans couverture complémentaire, chaque consultation reste entièrement à votre charge.

2️⃣ Parce que les dépenses peuvent rapidement devenir élevées sans mutuelle

Une séance coûte en moyenne entre 80 et 130€. Sur une année complète, les dépenses peuvent être conséquentes si vous consultez régulièrement. Une mutuelle qui rembourse la médecine douce devient alors essentielle pour limiter votre reste à charge.

💡Une mutuelle santé adaptée à vos besoins santé est rentabilisée dès la première année.

3️⃣ Parce que de plus en plus de personnes ont recours à la médecine douce

Que ce soit l’ostéopathie pour des douleurs de dos, l’homéopathie pour des troubles saisonniers, diététique pour un accompagnement nutritionnel ou acupuncture pour le stress, ces pratiques font désormais partie du parcours de santé de nombreux indépendants.

👋 Chez Ours, un interlocuteur dédié est disponible pour vous aider à choisir la formule la mieux adaptée à vos besoins en santé.

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Quelles sont les médecines douces remboursées par les mutuelles ?

Voici une liste des médecines douces généralement prises en charge par les mutuelles dans leurs contrats :

• Ostéopathe
• Pédicure
• Podologue
• Étiopathe
• Homéopathe
• Acupuncteur
• Chiropracteur
• Mésothérapeute
• Réflexologue
• Diététicien
• Nutritionniste

💡 Certaines mutuelles incluent même des actes liés au bien-être mental via la mutuelle médecine douce psychologie, selon les professionnels consultés.

Comment fonctionne le remboursement de la médecine douce ?

Le remboursement par votre mutuelle médecine douce fonctionne très simplement, grâce à la transmission automatique des informations entre la Sécurité sociale et votre complémentaire santé.

1. Le processus en 4 étapes

1. Vous consultez votre praticien.
2. La Sécurité sociale rembourse une faible part voire ne rembourse rien.
3. La mutuelle médecine douce complète le remboursement selon votre niveau de garantie :
   • Pourcentage (100 %, 150 %, etc.)
   • Forfait par séance
   • Plafond annuel
4. Le reste éventuel constitue votre reste à charge.

💡Pour les médecines douces, il est souvent nécessaire d’envoyer la facture directement à votre mutuelle, car il n’existe généralement pas de télétransmission entre les praticiens (sophrologues, ostéopathes, naturopathes, etc.) et la Sécurité sociale. Ces professionnels sont en effet hors parcours de soins et ne prennent pas la carte Vitale.

2. Les modalités de prise en charge

Les remboursements de médecines douces peuvent être organisés selon plusieurs modalités :

• Un forfait par acte (ex : une enveloppe de 200 € par an dédiée aux consultations de médecine douce)
• Un nombre de séances remboursées par an
• Un plafond annuel global applicable à l’ensemble des pratiques concernées

👉 Prenons un exemple concret : votre mutuelle prévoit 4 séances de médecine douce remboursées par an, dans la limite de 40 € par séance. Si vous consultez un sophrologue pour 50 € la séance, votre mutuelle vous rembourse 40 €, et vous payez 10 € de reste à charge.

Comment choisir la meilleure mutuelle médecine douce ?

Pour trouver la meilleure mutuelle médecine douce, il faut d’abord analyser vos besoins. Identifiez votre fréquence de consultation, les praticiens que vous voyez le plus souvent et le budget que vous consacrez à ces soins.

Pour vous aider, appuyez vous sur 3 points essentiels :

• le nombre de séances dans l’année,
• le coût moyen de chaque consultation,
• le montant que vous souhaitez investir dans votre mutuelle.

Le choix repose ensuite sur un principe simple. Il suffit de comparer vos dépenses annuelles avec les cotisations de chaque formule et de choisir celle où vous êtes gagnant.

👋 Chez Orus, notre devis interactif vous permet d’ajuster vos garanties en temps réel et de visualiser instantanément l’impact de l’ajout de la médecine douce sur le montant de votre mutuelle.

Combien coûte une mutuelle avec médecine douce ?

Le tarif d’une mutuelle santé avec médecine douce varie selon plusieurs critères, notamment :

1. Vos besoins en santé : plus vos garanties sont élevées pour les soins courants, le dentaire, l’optique, l’hospitalisation ou la médecine douce, plus la cotisation augmente.
2. Votre âge : il impacte le montant de la mutuelle comme pour l’ensemble des contrats santé.

Les mutuelles commencent généralement autour de 30€ par mois. Cependant, une mutuelle incluant un forfait de médecine douce est souvent plus coûteuse, car ces consultations ne sont pas conventionnées et ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

💡 Le prix d’une mutuelle médecine douce commence généralement à partir de 50€ par mois pour une couverture standard.

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